Programa Especial Happy Soul: Stop Stress
Pràctic, eficient i ressolutiu en poques sessions, amb beneficis a curt i llarg plaç.
Es tracta d’un programa que integra diversos protocols dels més complerts de Psicoteràpia (avalats per l’evidència científica a nivell mundial), completat amb exercicis de Teràpia Cognitiva i Teràpies Humanistes d’un alt nivel d’eficiència provada en estudis clínics actuals.
Es basa en pràctiques que prèviament han superat bons resultats i en una manera de treballar pròpia de Happy Soul, que aposta per integrar aspectes pràctics des de l’inici del procés amb una assimilació a mida, al teu ritme, redissenyant mecanismes disfuncionals i incorporant petits detalls pràctics i eficients al dia a dia de la manera més natural possible.
S’afegiran opcionalment de manera personalitzada elements de teràpies integradores, Mindfulness i altres tècniques aplicades a centres terapèutics de referència.
Són processos breus però molt complerts, amb seguiment online per facilitar el canvi i consolidar-lo tant a curt com a llarg plaç.
Per resoldre diversos estats d’ansietat:
– Davant Atacs de pànic o d’ansietat
– En Estrès Laboral o Burnout
– Per situacions de saturació o esgotament emocional
– En conflictes familiars
– En crisis de parella
– En problemes mèdics o dolor crònic
– En trastorns alimentaris
– Per Depressions o transtorns d’estat d’ànim
– En Hiperactivitat o TDAH adult
– Per controlar la ira
– En Dols o pèrdues no ressoltes
– Per deixar de fumar
– Per superar addicions o dependències
– Per consolidar l’evitació de recaigudes
Sessions online en Català, Castellà, Anglès o Francès
Possibilitat de realitzar les mateixes sessions (en contingut i durada) si tens cobertura de reembolsament en mútua.
Contacta per més informació o cita prèvia: infohappysoul@gmail.com/ (+34) 645.434.022
També pots complementar-ho amb l’opció de txec regal:
