Stop Stress

Programa Especial Happy Soul: Stop Stress

Pràctic, eficient i ressolutiu en poques sessions, amb beneficis a curt i llarg plaç.

Es tracta d’un programa que integra diversos protocols dels més complerts de Psicoteràpia (avalats per l’evidència científica a nivell mundial), completat amb exercicis de Teràpia Cognitiva i Teràpies Humanistes d’un alt nivel d’eficiència provada en estudis clínics actuals.

Es basa en pràctiques que prèviament han superat bons resultats i en una manera de treballar pròpia de Happy Soul, que aposta per integrar aspectes pràctics des de l’inici del procés amb una assimilació a mida, al teu ritme, redissenyant mecanismes disfuncionals i incorporant petits detalls pràctics i eficients al dia a dia de la manera més natural possible.

S’afegiran opcionalment de manera personalitzada elements de teràpies integradores, Mindfulness i altres tècniques aplicades a centres terapèutics de referència.

Són processos breus però molt complerts, amb seguiment online per facilitar el canvi i consolidar-lo tant a curt com a llarg plaç.

Per resoldre diversos estats d’ansietat:

– Davant Atacs de pànic o d’ansietat

Stop stress happysoul

– En Estrès Laboral o Burnout

– Per situacions de saturació o esgotament emocional

– En conflictes familiars

– En crisis de parella

– En problemes mèdics o dolor crònic

– En trastorns alimentaris

– Per Depressions o transtorns d’estat d’ànim

– En Hiperactivitat o TDAH adult

– Per controlar la ira

– En Dols o pèrdues no ressoltes

– Per deixar de fumar

– Per superar addicions o dependències

– Per consolidar l’evitació de recaigudes

Sessions online en Català, Castellà, Anglès o Francès

Possibilitat de realitzar les mateixes sessions (en contingut i durada) si tens cobertura de reembolsament en mútua.

Contacta per més informació o cita prèvia: infohappysoul@gmail.com/ (+34) 645.434.022

També pots complementar-ho amb l’opció de txec regal:

stop stress regal