La Psiconutrició és un nou enfocament amb base científica que ajuda a identificar i gestionar tots els processos psicològics, emocionals i conductuals que estan relacionats amb els hàbits alimentaris.
Tenint en compte les variables psicològiques que ens condueixen a uns hàbits inadequats, s’abordarà la manera de r
elacionar-se amb el menjar des d’eines que permetran transformar mecanismes i costums. Amb una perspectiva holística on s’integra la part cognitiva, emocional i corporal, s’inicia un recorregut a mida sense necessitat de restriccions i es prepara un canvi vers la millora de la nostra salut i qualitat de vida.
Partint dels coneixements científics d’última generació de les Universitats de Harvard i Standford, Happy Soul proposa una teràpia pràctica que permet experimentar els seus resultats a la vida quotidiana. Es complementa amb un treball de millora del rendiment, la vida emocional i la gestió de l’estrès a tots els nivells.
Si vols més informació pots contactar:
infohappysoul@gmail.com/ (+34) 645.434.022
Cristina Ramírez – Psicóloga Col.11230
