Felices Fiestas!
El Blog de Happy Soul Psicologia cumple su 2º aniversario con la llegada de la Navidad.
16 años de experiencia profesional, 8 conciliando, lo
s 2 últimos con web… Hacer balance de datos es complicado, en las redes nunca sabes a ciencia cierta hasta donde llega un post. Si que está clara la certeza que es un blog con vida propia. Aprovecho la ocasión para agradeceros que sigáis ahí. Porque sigue siendo un lujo acompañar procesos de cambio y ver las mejorías en vuestras vidas.
Hace poco alguien me dijo: “parece mentira el tabú que aún hay en lo de ir al psicólogo!”. Aunque cuesta reconocerlo, vivimos todavía muy a espaldas de considerar la salud emocional como algo a lo que cuidar y fortalecer ante los reveses de la vida, algo en lo que formarse y aprender como prevención, un proceso necesario para optimizar el modo de vida que quieres escoger, aunque las circunstancias te digan lo contrario.
Cada vez más son los que se acercan a los profesionales de la salud emocional y mental, con un largo recorrido en otros intentos, se atreven a probar con lo de ir a un psicólogo como recurso de urgencia en situación prácticamente límite. Observas la falta de información cuando el imaginario general aún incluye un diván de años de terapia, nada más lejos de la realidad sobre terapias de nueva generación y algunas ya casi clásicas como la terapia breve estratégica, además de maneras de trabajar cada vez más a medida con los recursos actuales, combinando la ecuación entre el poder adquisitivo de crisis y los recursos tecnológicos y de aprendizaje gratuitos. Con ganas de implicarse se pueden hacer muchos avances en poco tiempo y con seguimiento puntual pueden ser de consolidación a largo plazo.
Seguiremos en 2017! Felices Fiestas a tod@s!!
Cristina Ramírez – Psicóloga Col.11230 – www.happysoul.cat / www.happysoul.es