La Psicoterapia EMDR es de alta eficiencia, con resultados inmediatos y a largo plazo. Aporta una mejora cognitiva, emocional y somática, rápidamente reelabora una mayor conexión a nivel neuropsicológico: repara el procesamiento de la información, optimiza la conexión de los dos hemisferios y las diferentes áreas cerebrales, también las relacionadas con las reacciones emocionales. Construimos …
Nueva formación superada: «Taller EMDR en Crisis, Trauma y Emergencias», del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya. Nuevas herramientas de alta eficiecia y validadas científicamente para seguir trabajando estrés postraumático y situaciones críticas. EMDR es el tratamiento que recomienda la OMS para el estrés postraumático. También obtiene buenos resultados ante fobias y mejora del rendimento. …
Se acerca la vuelta al cole y el regreso a horarios laborales y escolares. Retomar las rutinas habituales durante el curso es un proceso de cambio que también repercute a nuestro estado de ánimo. Para los más pequeños puede implicar pasar unos días complicados por la ansiedad de separación. Pasar más horas alejados del entorno …
Para los que estuvimos allí y para los que siguieron a familiares atrapados en el atentado, señales de estrés post-traumático y consejos prácticos para suavizarlos: El Estrés Postraumático es un tipo de ansiedad que aparece tras una situación de riesgo o amenaza a la integridad física, cuando se ha presenciado o incluso también si te …
Prácticamente ya ha pasado otro curso y «La Reina Ansiedad» sigue haciendo de las suyas… Si hacemos balance podemos observar que tras un poco de esfuerzo, cada uno a su manera, con la combinación de técnicas Happy Soul se han obtenido muy buenos resultados. Hay muchos que ya han podido despedirse de ella, algunos en …
Nueva edición de Mindfulness al aire libre! Para mejorar el estado de ánimo, para superar el estrés, para eliminar la ansiedad… En diferentes localizaciones en Barcelona, Badalona y cercanías: cerca del mar, en la montaña o en algún rincón de la ciudad. Más información y reservas en el 645.434.022 / info@happysoul.cat
Estas semanas son muchos los que viven inmersos en el sprint final de curso. Y casi todos vamos con prisas por cerrar temas antes de vacaciones. Sin embargo, hay quien prefiere poner ya el foco en esos días únicos al año donde puedes vivir sin reloj alguno. Es una buena defensa a la Reina Ansiedad. …