La Psicoterapia Emdr és una Psicoteràpia d’alta eficiència, amb resultats inmediats i a llarg termini. Aporta una millora cognitiva, emocional y somàtica, rápidament reelabora una major connexió a nivell neuropsicològic: repara el processament de la informació, optimitza la conexió dels dos hemisferis i les diferents àrees cerebrals, també les relacionades amb les reaccions emocionals. Construi, […]
Nova formació superada: «Taller EMDR en Crisi, Trauma i Emergències», del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya. Noves eines d’alta eficiència i validades científicament per seguir treballant estrés postraumàtic i situacions crítiques. EMDR és el tractament que recomana la OMS per al estrès postraumàtic. També obté bons resultats davant fòbies i millora del rendiment. I
EMDR en Crisi, Trauma i Emergències Leer más »
Ja és aquí l’inici de curs i la tornada a horaris laborals i escolars. Reemprendre les rutines habituals durant el curs és un procés de canvi que també repercuteix al nostre estat d’ànim. Per als més petits pot implicar passar uns dies complicats per l’ansietat de separació. Passar més hores allunyats de l’entorn familiar serà
Les emocions de començar Leer más »
Verano Mindfulness Al hilo del anterior post, la propuesta Happy Soul para disfrutar este verano es recuperar nuestra capacidad de vivir cada día como una aventura, tal como hacíamos cuando eran tres meses de interminables vacaciones escolares. Si como adultos tenemos un periodo más limitado de tiempo libre, motivo de más para disfrutarlo el doble.