Esta semana ha estado en Barcelona el creador de la Teoría de las Inteligencias Múltiples, el Dr. Howard Gardner, Psicólogo, investigador y profesor de Harvard. Tuve la suerte de presenciar su discurso en el acto de investidura como Doctor Honoris Causa de la URL. Un reconocimiento que ya ha recibido de 30 Universidades en todo […]
Inteligencias Múltiples Leer más »
Un proceso de duelo puede definirse como un recorrido de adaptación emocional ante una pérdida. Cada uno toma su tiempo para asimilar el dolor, comprender lo sucedido, adaptarse a los cambios, curar el sufrimiento y afrontar una nueva etapa vital. En ocasiones, las circunstancias no lo ponen fácil para afrontar todos estos aspectos, de manera
Afrontar una pérdida Leer más »
Ser feliz es un entrenamiento, así lo demuestra la ciencia. Los 5 elementos clave: Disfrutar de las emociones positivas. Realizar actividades “Flow”. Encontrar un propósito de vida. Conseguir logros. Tener relaciones positivas. Podéis leer la explicación completa del Dr. Manes en: http://elpais.com/elpais/2016/03/20/ciencia/1458473642_576776.html Cristina Ramírez – Psicóloga Col.11230 http://www.happysoul.cat
Entrenar la felicidad Leer más »
Con la Navidad el blog Happy Soul cumple su primer aniversario. Ha sido un placer compartir con vosotros este recorrido. Gracias por estar ahí, seguiremos avanzando… Felices Fiestas!! Cristina Ramírez- Psicóloga Col. 11230
Hace unas semanas tuve la suerte de asistir a una conferencia de dos referentes en PsicoOncología, una auténtica masterclass gracias a su veteranía en este ámbito terapéutico. Como Psicólogas destacaban con datos estadísticos cómo aún asusta la palabra cáncer, cómo impacta al afectado y su entorno, cómo desgasta a nivel emocional desde el minuto cero. Comprobé
Las emociones del Cáncer Leer más »
Gracias a los estudios científicos podemos conocer mejor el comportamiento del ser humano, como funciona nuestro cerebro y muchos otros aspectos que facilitan el desarrollo de mejores técnicas en el ámbito terapeutico. Hoy lo hemos vivido en primera persona! Nuestro pequeño granito de arena para la gran labor del Center for Brain and Cognition. Hemos
Gracias a la ciencia Leer más »
En el estreno de este mes ha resonado notablemente el estudio de D.Greenberg, de la Universidad de Cambridge. Junto con la City University de NY y en colaboración con Spotify, se han publicado la lista de mejores canciones para levantarse por las mañanas y mejorar el estado de ánimo. La clave: mantener las pulsaciones en
Para empezar bien el día… Leer más »
Os invito a disfrutar de este post de mi compañera Helena, Psicóloga y Doula: Post-parto, ese gran desconocido… Cuando pensaba en un post-parto antes de mi maternidad, me venían a la mente imágenes de mamás paseando con sus carritos con la tranquilidad de no tener que pensar en el trabajo. Durante mi embarazo no pensaba
Happy Soul Kids! Post-parto Leer más »
Activitat Happy Soul – Stop Stress: Mindfulness a l’aire lliure Científicament provat que té nombrosos efectes terapèutics, cada dia amb més aplicacions per millorar l’ansietat, els estats d’ànim, les malaties cròniques o processos oncològics. Happy Soul adapta un format que ja existeix en altres paisos amb una proposta que inclou una base sòlida a nivell
Mindfulness al aire libre Leer más »